Zo werkt het wel
Wat cellulite werkelijk is, waarom creme er niet bij komt, en wat de Smooth Pro anders doet.
Je hebt het al geprobeerd. Creme, scrub, droogborstel, misschien een paar salonsessies. Het voelde daarna even zachter aan en daarna was het weer zoals het was.
Dat ligt niet aan jouw doorzettingsvermogen. Het ligt aan waar het probleem zit, en aan hoe vaak je erbij kunt komen. Hieronder staat allebei uitgelegd, met de cijfers erbij en zonder mooier te maken dan het is.
Waarom smeren niet werkt
Het probleem zit niet in je huid, maar eronder.
Onder je huid ligt een laag vetweefsel in kamertjes, begrensd door strengen bindweefsel. Die strengen heten septae en lopen verticaal van je huid naar de spierlaag eronder, als touwtjes tussen twee lagen.
Zo ontstaat een kuiltje
Het vetweefsel duwt naar buiten, de septae trekken naar binnen. Waar een dikke, stugge streng aan de onderkant van je huid vastzit, wordt de huid naar beneden getrokken en ontstaat een kuiltje. De vetkamertjes ertussen bollen juist op. MRI-onderzoek en elektronenmicroscopie bevestigen dat: onder de kuiltjes zitten dikkere en talrijkere septae.
Overzichtsstudies concluderen dat juist die bindweefselstrengen de meest kansrijke aangrijpingsplek zijn voor blijvende verbetering. Alles wat op de huid blijft liggen, komt daar per definitie niet.
En dus niet
- Geen aandoening, en geen teken dat je iets fout doet
- Niet hetzelfde als overgewicht, het komt ook voor bij een normaal gewicht
- Niet op te lossen met een betere formule of langer smeren
Creme tegen massage, naast elkaar gelegd
Hetzelfde onderzoek, dezelfde vrouwen, twaalf weken
In een gerandomiseerd onderzoek kregen deelnemers op het ene been een cafeinehoudende creme en op het andere been mechanische vacuummassage. Ze beoordeelden daarna hun eigen benen. Bij de creme zagen 3 van de 35 benen verbetering. Bij de vacuummassage waren dat er 10 van de 35.
Ruim drie keer zoveel. En tegelijk: bij twee derde van de benen zag men geen verschil. Dat is de eerlijke maat van wat hier te halen valt, en precies daarom krijg je dertig dagen om het zelf uit te proberen.
Wat er in het weefsel gebeurt
Bij weefselonderzoek na een reeks behandelingen werd een significante toename gemeten van fibroblasten in de lederhuid, van nieuwe kleine bloedvaten en van type-I collageen. Dat zijn de cellen en vezels die je huid stevigheid geven. Het is geen gevoelskwestie, het is meetbaar.
Wat je bij een creme zelf herkent
- Direct na het insmeren voelt het gladder
- De volgende dag is het weer als eerst
- Stoppen met smeren is meteen terug bij af
- De kuiltjes zelf veranderen niet
Dat komt niet doordat de creme slecht is. Een creme hydrateert je opperhuid, en een gehydrateerde huid oogt egaler. Dat effect is echt, maar het zit millimeters diep en het is na een dag weg.
Een scrub en een droogborstel doen hetzelfde: die stimuleren kortstondig de doorbloeding van je huid. Ook prettig, ook oppervlakkig.
Waarom dít wel werkt: 3 technieken in 1
Cellulitis zit in het bindweefsel ónder je huid. Crèmes komen daar nooit, deze combinatie wel.
Vacuümmassage
Tilt het huidweefsel op en maakt de verharde bindweefselbanden soepel die de kuiltjes veroorzaken. Dezelfde techniek waarvoor klinieken €120+ rekenen.
Infraroodwarmte
Dringt door tot in de diepere huidlagen en activeert de doorbloeding daar. Precies dat proces wordt na je 35e trager, waardoor cellulitis zich steviger vastzet.
Microvibratie
Stimuleert de lymfeafvoer, zodat vastgehouden vocht en afvalstoffen worden afgevoerd. Het resultaat: een strakkere, egalere huidstructuur die je ook vóelt.
Waarom thuis, en niet in de kliniek
Het effect hangt samen met het aantal sessies
Dit is het punt dat vaak wordt overgeslagen. Bij mechanische vacuummassage neemt het resultaat toe naarmate er vaker behandeld wordt. Niet de techniek is de beperking, maar de frequentie.
In de kliniek betaal je rond de honderd euro per sessie en ga je twee keer per week. Na vijftien sessies ben je maanden en meer dan duizend euro verder, en dan stopt het, want zo blijf je niet doorgaan.
Tien minuten per dag verandert die rekensom
De Smooth Pro gebruikt hetzelfde principe: vacuum dat het weefsel optilt, warmte die het soepeler maakt, vibratie die masseert. Alleen doe je het thuis, op de bank, elke dag. Daarmee haal je in een maand meer sessies dan een kuur in de kliniek, voor eenmalig de prijs van een halve sessie.
Wat je wanneer merkt
- Eerst het gevoel: het gebied voelt losser en minder gespannen
- Daarna de stevigheid, en een egalere structuur
- Zichtbare verandering in de kuiltjes duurt het langst en verschilt sterk per persoon
Het werkt zolang je het doet. Dit is geen kuur met een eindpunt maar een routine, en dat is meteen de reden dat tien minuten haalbaar moet zijn.
Wat het niet doet
Het is geen afslankapparaat
Vacuummassage verwijdert geen vet en verandert je gewicht niet.
Het lost striae niet op
Dat is een ander weefselprobleem met een andere oorzaak.
Het werkt niet bij iedereen even goed
In het onderzoek hierboven zag een derde van de deelnemers verschil aan het behandelde been. Twee derde niet. Wij weten vooraf niet in welke groep jij valt, en daarom betaal je binnen dertig dagen niets als het jou niets oplevert.
Het maakt de septae niet los
De behandelingen die dat wel doen zijn medische ingrepen waarbij die bindweefselstrengen daadwerkelijk worden doorgenomen, uitgevoerd door een arts. Voor blijvende verandering van de huidstructuur is dat volgens de literatuur de meest kansrijke route. Dat is een ander soort ingreep, met een andere prijs en een ander risico, dan een apparaat voor thuis.
En het is geen wondermiddel
Geen enkele behandeling voor cellulite is dat, ook niet de dure. Wat de Smooth Pro wel doet, doet hij dagelijks, thuis, zonder afspraak en zonder verdoving. Dat is de afweging, en die maak je zelf.
Voor wie het niet bedoeld is
Gebruik het apparaat niet op beschadigde of ontstoken huid, over spataderen, bij een bekende trombose of stollingsstoornis, tijdens de zwangerschap, of over een implantaat of pacemaker.
Twijfel je vanwege een aandoening of medicijngebruik, overleg dan eerst met je huisarts.
Tien minuten per dag, dertig dagen om het te testen
- Bereikt de laag waar creme en scrub niet komen
- Vaker behandelen is waar het effect vandaan komt, en thuis kan dat elke dag
- Zie je binnen dertig dagen niets, dan krijg je je geld terug
De vergelijking tussen creme en mechanische vacuummassage komt uit een gerandomiseerd onderzoek van twaalf weken waarin deelnemers hun eigen benen beoordeelden. De gemeten toename van fibroblasten, nieuwe bloedvaten en type-I collageen komt uit histologisch onderzoek naar de fysiologische effecten van endermologie. De rol van de bindweefselschotten is beschreven in overzichtsartikelen in Dermatologic Surgery en Aesthetic Surgery Journal Open Forum. Resultaten verschillen per persoon. Deze pagina is voorlichting en geen medisch advies.